＜０７：３０、体重86.6kg＞ 7月も今日で終わり。早い、時間の流れが早過ぎる、、、、 さて、月末にはいつも今年の目標に関する進捗を書きますが、今月クリアした目標は無し。 しかしながら、今月頭の体重は89.4kgだったのに対し、今は86.6kg。つまり2.8kg減…

＜０７：１０、体重86.6kg＞ 昨日からこの本読み始めています；1日15分カラダ引き締めスロートレーニング―確実に脂肪を減らし、代謝をアップ!作者: 中村勝美,篠原菊紀出版社/メーカー: 永岡書店発売日: 2005/04メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) …

＜０７：２１＞ 一昨日この本を読み終えました；ブルートレイン＆夜行列車で旅する本出版社/メーカー: エイ出版社発売日: 2012/03/27メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 1人 クリック: 11回この商品を含むブログ (3件) を見る2年半前に、コンビニで売っ…

＜０７：２３＞ 一昨日の晩、映画「オール・ユー・ニード・イズ・キル」を観てきました。 http://wwws.warnerbros.co.jp/edgeoftomorrow/ 感想は「シュタインズ；ゲートとミッション：8ミニッツを足して2で割った感じ。何回も似たようなシーンをループする映…

＜１３：３０＞ いま、部屋を片付けています。 そのため、部屋が大混乱。そんな中、お片付けのために、これが役だっています。フェローズ バンカーズボックス 703 A4サイズ 黒 3枚1セット 収納ボックス ふた付き 0970302出版社/メーカー: フェローズ発売日: …

＜０９：３３、86.8kg＞ 昨日早く寝たおかげで今朝は6時前に起床。 朝からGTA5のミッション1つクリアしました。 今日も暑くなりそうなので、クーラーをONして家でゴロゴロとゲームと掃除と読書と映画。 みなさん、よい週末を。 ＜１７：４６追加＞ 昼間ちょ…

＜０７：２３＞ 最近残業続きと昼間の暑さが重なり、帰宅後ついついお酒を飲んでしまいます。 ああ、尿酸値と肝臓の値がよくないので再検査したばかりなのに、、、、 ＜２０：３２追加＞ 今日も熱かった、、、 疲れた、、、、 ビール飲みたい、、、けど我慢…

＜０８：００＞ 今日は通院のため午前有休、のんびりした朝を迎えています。 そんな今朝、最近停滞していたドラクエ7(3DS版)を進めています。ドラゴンクエストVII エデンの戦士たち - 3DS出版社/メーカー: スクウェア・エニックス発売日: 2013/02/07メディア…

＜０６：５８＞ 今朝は仕事の関係で若干早目の出勤です。 さて本題。 昨日、森絵都さんの小説「カラフル」を読み終えました；カラフル作者: 森絵都出版社/メーカー: 講談社発売日: 2011/11/12メディア: 単行本 クリック: 2回この商品を含むブログを見る感想…

＜０７：１０＞ 昨日、会社で産業医と面談がありました。血液検査で尿酸値、肝臓系の値が高いことに関して、指導を受けました。 とにかく体重が多いので、一日あたりの摂取カロリーを200kcal減らすように、とのこと。 そう言われたのですが、、、、昨日夕食…

＜０７：０８＞ 今年の夏も、全国でさまざまな祭りが開催されると思います。 その中で、自分が気になるのは「柳沢慎吾祭り！！」です。 http://a.ponycanyon.co.jp/yanagisawashingo/ 今までに柳沢さんが出した高校野球ネタ、警視庁24時ネタのCDを1つにまと…

＜１４：４７＞ せっかくWii U買ったのだから遊ばなきゃ！！ と思い立って、現在セットアップしています。Wii U すぐに遊べる スポーツプレミアムセット【メーカー生産終了】出版社/メーカー: 任天堂発売日: 2014/03/27メディア: Video Gameこの商品を含むブ…

＜１５：５５＞ 午前中は曇り空。午後から雨かなと思ったら豪雨、そして雷。 うわー、このまま週末天気悪いままかなと思ったら、徐々に晴れ間が見えてきました。 非常に不安定な天気の週末、据え置き型ゲーム機してて停電が怖いので、携帯ゲーム機メインで遊…

＜０７：１４＞ うー、最近残業続きでそれなりにエネルギーを使い、ストレスも溜まっているせいか、最近1日4食になっています。 一時は85.6kgまで落ちたはずの体重が、、、、、おそらく90kg近い。 これからの健康考えて、1日3食を守らなきゃ。 それに、お酒…

＜０７：３８＞ 先週末から携帯用アドレスに迷惑メールが来るようになりました。 夜中来て通知音が鳴るのが嫌なので、自動受信解除しました。 今朝読み込んでみると、60件以上の迷惑メールが、、、、 しかも有名なサイトを名乗っているものもあり、本当に迷…

＜０７：１６、体重87.0kg＞ 昨日も残業。4年後の目標を追加更新する予定でしたが、、、、すみません、疲れていて寝てしまいました。 4年後の目標については、週末書きます。 ああ、残業が増えてきた、、、、 時間の流れも早くなってきた、、、、 気がつけば…

＜０７：１２＞ サッカーW杯はドイツ優勝で幕を閉じました。 4年後、2018年はロシアで開催。その頃の自分は何をしているのだろう、、、、 2018年に向けて、自分もいくつか目標設定します、帰宅後に。

＜０７：１１＞ 親知らず手術から2週間以上経った昨日、久々にちょっとお酒を飲んでみました。 術部が痛みをぶり返したり、アルコールが沁みたりするんじゃないかと心配しましたが、問題無し。 これからはガンガン飲んでいく？！

＜１９：０２＞ 昨晩、愛知のMOVIX三好に行って観てきました、実写版パトレイバー第3章！！ http://patlabor-nextgeneration.com/ 感想は「さらに面白い！！実写＋CGでここまでやるの？！もうパトレイバーワールドにどっぷり浸かって楽しめます！！」 です。…

＜１３：３１、体重85.4kg＞ auでスマホにしてからビデオパス上の「うる星やつら」を月2or3話くらい観ています。 むしろ、そのためにビデオパスを使い続けていると言ってもいいくらいです。 昨晩、新着のコンテンツの中に「機動戦士Vガンダム」があるのを発…

＜０７：２３＞ 今更ながら、昨日から携帯電話用メールに迷惑メールが何通も届き始めました。 携帯メールを10年以上使っていますが、これほど頻繁に着始めたのは初です。 元々迷惑メール対策として自分のアドレスを長いものにしていたのですが、それでも来て…

＜０８：０４、体重85.6kg＞ 今日は通院のため午前中はお休み。 病院行く前に体重測っておこうと思い、そしら85.6kg。 身長174cmに対して多過ぎるのは変わりありませんが、ここ2，3カ月の中では一番低い値です。 特にダイエットや運動したわけでないため、電…

＜０７：０３＞ 先月からドラクエ７(3DS)を細々と遊んでいます。ドラゴンクエストVII エデンの戦士たち - 3DS出版社/メーカー: スクウェア・エニックス発売日: 2013/02/07メディア: Video Game購入: 18人 クリック: 273回この商品を含むブログ (131件) を見…

＜０７：１０、体重87.0kg＞ 2日前、ついにWii U買いました。スポーツプレミアムセットです。Wii U すぐに遊べる スポーツプレミアムセット【メーカー生産終了】出版社/メーカー: 任天堂発売日: 2014/03/27メディア: Video Gameこの商品を含むブログ (15件) …

＜０７：１０＞ 今日は七夕。七夕と言えば願いごと。 今年の願い事は、 「７〜９月の忙しい時期をうまく乗り切れますように」 です。 今月から9月末にかけて、仕事でバタバタしそうです。 なので、うまく行くように願いたいです。 でも、根本的には自分で頑…

＜１２：３９＞ 先週の入院、今週の残業続きも重なって、部屋がいつも以上に散らかっています。 Wii UやPS4を買って配置するためにも（？！）、部屋掃除します。 まずはベヨネッタ2を予約したのでWii U買うかも、、、Wii U すぐに遊べる スポーツプレミアム…

＜１６：３６＞ 今週は仕事がバタバタしたのと手術からまだ日が浅かったせいか、疲れが溜まっていました。 朝食のあと、一気に眠気が遅い、ずーっと昼寝していました。 今日は家でゴロゴロ、安静にしています、たぶん。

＜０７：２２、体重87.0kg＞ 最近残業続きで帰りが遅いです。 ちょっと頭が痛いのですが、それが手術の影響なのか残業・仕事から来るストレスなのか、よく解りません。 とりあえず、今日は定時で帰りたいです。

＜０７：２８＞ 先週の手術から1週間。経過の確認のために病院行ってきます。 午前中は有休。午後出勤。ああ、本当は1日休みにしたいけど、仕事が、、、、

＜０７：３０＞ 昨晩、痛み止め飲んだにも関わらず、なかなか痛みはおさまらなかったです。 そのため、ちょっと寝不足、ちょっと寝坊。 本当は安静にしていたほうがいい？！