＜０８：０４、体重85.6kg＞
今日は通院のため午前中はお休み。
病院行く前に体重測っておこうと思い、そしら85.6kg。
身長174cmに対して多過ぎるのは変わりありませんが、ここ2，3カ月の中では一番低い値です。
特にダイエットや運動したわけでないため、電子体重計の電池切れが近づいているのかもしれません。
いずれにしても、このまま年内76kgを切るように食事制限と運動をしていかなきゃ、、、、
＜０８：０４、体重85.6kg＞
今日は通院のため午前中はお休み。
病院行く前に体重測っておこうと思い、そしら85.6kg。
身長174cmに対して多過ぎるのは変わりありませんが、ここ2，3カ月の中では一番低い値です。
特にダイエットや運動したわけでないため、電子体重計の電池切れが近づいているのかもしれません。
いずれにしても、このまま年内76kgを切るように食事制限と運動をしていかなきゃ、、、、