＜０７：３０、体重86.6kg＞ 7月も今日で終わり。早い、時間の流れが早過ぎる、、、、 さて、月末にはいつも今年の目標に関する進捗を書きますが、今月クリアした目標は無し。 しかしながら、今月頭の体重は89.4kgだったのに対し、今は86.6kg。つまり2.8kg減…