<23:54>
緊急事態宣言が解除されて3週間ちょっと。
第6波=陽性反応者数のリバウンドが心配されていますが、すでに私の身にリバウンドが始まっていました。
それは、自分の体重。
9月末には87㎏台だったのですが、昨日は89.7㎏!!
せめて今月末は88㎏台、できれば87㎏台に戻さないと、、、、
とにかく、まずは脂肪を燃やせ?!
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緊急事態宣言が解除されて3週間ちょっと。
第6波=陽性反応者数のリバウンドが心配されていますが、すでに私の身にリバウンドが始まっていました。
それは、自分の体重。
9月末には87㎏台だったのですが、昨日は89.7㎏!!
せめて今月末は88㎏台、できれば87㎏台に戻さないと、、、、
とにかく、まずは脂肪を燃やせ?!