せめて80kg台で、、、、

＜０７：１４＞
　昨晩の体重、91.0kg、、、、、ちとリバウンド。うー、いかん。
せめて来月7日の誕生日を80kg台で迎えたい、、、、
具体的には、目標88.8kg以下！！
89.8kgだとちょっとしたことで90kg台になるし、888の末広がりのぞろ目が縁起良さそうだし、、、、
何度ダイエットしてもうまくいかない、なまけものな自分は今、この本を読んでいます；

なまけもののあなたがうまくいく57の法則

いろいろなことをしては続かなかったりうまくできなかった自分には、いろいろヒントが示されています。
まだ3分の1くらいしか読んでいませんが、自分へ新たな認識を与えてくれます。
”自分がなまけものであることをみとめること”、”何らかの外部からの強制力がないと、何事も続けられない”というところ、これからの自分の人生のために意識していかなければならないところだと思います