ちょっと落ち着こう?!

<07:16>

 仕事の事が頭を過ります。そのたびに気が重くなります。そうすると何も出来なくなるというか、動きが悪くなります。まずは、自分の置かれている状況を客観視します。

何とかなるさ、俺。

<23:01追記>

 朝は借り忘れた血圧と体重計、今計ったら,血圧上120下87脈拍86、体重90.2㎏。

年内85㎏切るには、マイナス5.3㎏。残り120日、一日当たり50g減らしていけばOK?!