＜０７：１１＞ 昨日書きました、体重が89.6kgだったことを。 今年の目標76ｋｇ以下をあと2か月ちょっとで達成するには、かなり厳しいです。 おそらく来年もこの目標を設定することになると思いますが、その前に年内目標を仮設定します。 それは84ｋｇ以下。…