ちょっと早起き（いつまで続く？）

＜０７：０１、体重92.2kg＞
　うー、昨日一昨日食べ過ぎた、、、、
あと19日で少なくとも2.4kg減しなきゃ、、、、
さて、今日からちょっと早目の起床です。
仕事でバタバタしそうですし、引っ越し後の通勤時間が今の倍はかかりそうなのでそれに合わせて早起きの必然性が出てきたからです。とりあえず、三日坊主にならないように！！
＜メモ＞
　昨日、あ、安部礼司で大場部長が紹介していた本ってこれ？！

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