８８．２ｋｇ？！

体重が増えすぎた、、、、、最近食べ過ぎ。運動していないのに、、、、、
体調不良の一番の原因はこれなのか？、、、、、

今日いろいろなニュースがありましたが、まずは自分自身をしっかり見つめなおすところからだよな、、、、

あと４日、体重８５．０ｋｇ以下を目指します。
単に食いすぎと運動不足なので、意外と簡単に体重落ちるかも、、、、まあ危険なダイエットはしませんが、、、、

おやすみなさい。