まずは、父への感謝を

07:20

まだまだ気持ちの整理に時間がかかりそうです。

ネットで「親が亡くなって悲しい」で検索すると、いろいろ出てきました。

その中の一つに、樺沢紫苑先生の動画で「亡くなった方への感謝をする」というアドバイスがありました。

自分には、まずこれが一番落ち着けます。

この本も読みます。