ちょっと軽くなった?!

19:00
今朝体重計に乗ったら、95.7kg。
昨日に比べたらー1kgですが、ちょっと食べ過ぎたらすぐ相殺されます。
毎日体重計に乗って測定して一喜一憂したほうが、自分にはダイエット効果あるかも?!