朝早く起きれました。体重８１．２ｋｇ、体脂肪率２８．０％。
自分を変えるには、生活から変えないと、、、、
ということで、朝から、出社前のわずかな時間ですが、自分のできること、したいこと、しなきゃいけないことのいずれかをして、自分を確認していこうと思います。（これも、”小さいことにくよくよするな”、に書かれていたことですが。）
このわずかな時間を利用して、読んでいない本を読んだり、当初の目標である、６月１１日までに、体重７５ｋｇ以下、部屋の荷物半分に向けて頑張っていこうと思います。
それでは、ここまでがチョイ朝更新。
で、ここからが夜書き足し；
、、、、、仕事でいろいろ問題が出てしまった、、、、
想定の範囲内なのですが、、、、
ああ、やっぱ、仕事上は、自分は成長していない、、、、、
ああ、やっぱ、ヤバイなオレ、、、、、
でも、今日のいいこと１つ＋αは、朝にちょっとだけ自分の時間を作れたこと。
自分を見失うことがありませんように、、、、
それでは、また明日！！
