2006-03-09から1日間の記事一覧
朝早く起きれました。体重81.2kg、体脂肪率28.0%。 自分を変えるには、生活から変えないと、、、、 ということで、朝から、出社前のわずかな時間ですが、自分のできること、したいこと、しなきゃいけないことのいずれかをして、自分を確認してい…
朝早く起きれました。体重81.2kg、体脂肪率28.0%。 自分を変えるには、生活から変えないと、、、、 ということで、朝から、出社前のわずかな時間ですが、自分のできること、したいこと、しなきゃいけないことのいずれかをして、自分を確認してい…