2017-06-12から1日間の記事一覧

少なくとも、週3回測定

<05:34、体重94.6kg> 今更ながら、気になりだしたお腹周り。 ウエスト100cm以上をまず何とかしなきゃ、、、、 (103cmあります) 今月中に100cm切る、まずはそこから。 その意識づけのためにも、体重測定を少なくとも週3回やら…