＜０７：００＞ 昨日、午後11時に寝ました。それは素直に健康のため。 この本にも書いていました；［図解］40歳から病気にならない人の習慣作者: 満尾正出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2011/05/18メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 3回この商…