すっかり忘れていました、、、、

＜朝＞
　最近、すっかり忘れていました、体重測定。
昨日の体重は８５．２ｋｇ、体脂肪率２７．５％
寒いので、体動かして脂肪を燃やさなきゃ、、、、

行ってきます。

＜帰宅後＞
　おやすみなさい。これからは若干早目に帰って早めに寝ます。