＜０７：０７、体重９０．８ｋｇ＞
今日からちょっと早めに起きて、朝型人間に切り替えていきます。
何度も挑戦と挫折を繰り返していますが、今回はちょっと違います。
夜寝る前に本読んだりレンタルDVD観る時間を朝にシフトさせる、ただそれを狙っています。
早起きして朝から自分の時間を作り、できる限り早く寝るようにします。
とりあえず三日坊主をクリア？！
＜０７：０７、体重９０．８ｋｇ＞
今日からちょっと早めに起きて、朝型人間に切り替えていきます。
何度も挑戦と挫折を繰り返していますが、今回はちょっと違います。
夜寝る前に本読んだりレンタルDVD観る時間を朝にシフトさせる、ただそれを狙っています。
早起きして朝から自分の時間を作り、できる限り早く寝るようにします。
とりあえず三日坊主をクリア？！