＜０７：０７、体重９０．８ｋｇ＞ 今日からちょっと早めに起きて、朝型人間に切り替えていきます。 何度も挑戦と挫折を繰り返していますが、今回はちょっと違います。 夜寝る前に本読んだりレンタルDVD観る時間を朝にシフトさせる、ただそれを狙っています…