＜０７：１６、体重89.4kg＞
今日から今年の後半が始まります。
前半に比べて大きなイベントがないような気がしますが、人生何が起こるかわからない。
とりあえず、後半も健康第一で行きます。
健康のためにも、ここ20年くらいの残存問題であるダイエットに対して頑張っていかないと、、、、
今年の目標の一つである体重76kg以下を達成するには、その差13.4kgを6カ月で減らしていかなければならない。
ひと月当たり2.3kg減らしていけば問題無いはず。そんな難しいことではないはず。
しっかりやっていけ、俺！！
