＜２１：２３＞
昨日の男子サッカーU-23アジアカップ、かろうじて勝利、という印象です。
これでサムライたちの経験値が上がったことを信じて、次の試合（UAE戦、日本時間20日の午前０：３０開始予定）もTV観戦で応援します（たぶんDAZNで鑑賞）。
実家のゲーム機、動作確認
＜１４：０５＞
昨晩、このブログの更新忘れました。すみません、世界で４，５人の購読者の皆様。
昨日、今日、実家に居ます。約３か月ぶりに、実家にあるゲーム機（Wii U、セガサターン、ドリームキャスト、ゲームキューブ）の動作確認を兼ねて、遊びました。
（下記は、Nintendo Swtich版のもの）
Nintendo Swtichでは、グランディアI・IIのセットがダウンロード販売されています。
ゲームキューブでは、biohazard；
（下記はNintendo Switch のダウンロード版）
正直言って、どのゲームも十分楽しめます、面白いです。
当分はマジでTVゲームを新たに買わないで、既にもっているものを遊んでクリア率上げていきます。
野人伝説がすごい！！
＜２１：３４＞
最近、あまり良いニュースもなく、仕事でもプライベートでもパッとしない毎日です。
でも、この動画を観て、元気をもらっています。
アラフィフの方々なら説明の必要ないでしょう。
逆に、いまのZ世代の方々には、説明が必要です。
元サッカー選手、驚速な走力で'90年代から'00年代を走り抜けた「野人」岡野雅行さんの自叙伝（？）です。
これ、マジでドラマ化したほうがいいと思うくらい、面白いです。
作り話でなくてすべて事実なのがすごいです。
なんとなく落ち込んでいる方々、この動画を観て野人からパワーもらってください。
血圧、上の値は改善されたが、下の値が問題
＜２２：５０＞
今日、会社で健康診断がありました。
体重と腹回りが悪化したのは自業自得として、、、、
今回、血圧が指摘されました。
昨年は上140後半、下90後半でした。
今回、上は130ちょっと。これはこれでいいのですが、下は100前後。
採決担当していただいた方から
「下が高いほうが健康面では問題です。」
と言われました。
ネットで「血圧 下の数値が高い」で検索すると、いろいろ出てきました。
毛細血管への血の巡りが悪くなるそうです。
節度のある生活と運動で、下のほうの値を改善します。
早めに寝るつもりが、、、、
＜２３：０８＞
明日は健康診断。
早めに寝るつもりでしたが、気が付けば午後11時を回っていました。
ああ、52歳になっても時間の使い方がうまくないな、俺。
明日会社から帰ってきたら、ガンガン酒飲む？！
いや、もう若くないし、それはやめておこう。
おやすみなさい。
