<23:48>
今日は父の77歳誕生日。
認知症になってからは6回目の誕生日。
今日電話でおめでとうを言いました。
とりあえず、認知症の症状はあまり進んでいないので、このままの状態で長生きしてほしいです。
自分も長生きできるよう、健康に気をつけなきゃ、、、、
<23:20>
先週8日から始めた「何らかの形で自分の部屋の中のモノを1日10個以上片付ける」ことを実施して今日で6日目。8日に13個、9日21個、10日に15個、11日に12個、12日に12個片付けていますが、全く部屋のようすが変わっていません。今日13日から1日20個以上何らかの形で片付けていきます。
とにかく、お片付け!!
<22:12>
お酒は飲んでいません。しかし、なんだか妙にお腹がすいてしまい、、、、間食。
うー、いかんいかん。
部屋掃除して、気を紛らわそう?!
<18:51>
16日の健康診断に向けて、お酒飲むのを控えるつもりが、、、、
昨日飲んでしまいました。軽く二日酔いするくらいの量です。
肝臓回復のことも考えて、今日からマジで断酒します。
間食も控えます。
少しでもいい結果にしなきゃ、、、、