<20:38>
とりあえず、自分の地域では台風過ぎ去りました。
しかし、ここ数日自分に押し寄せているものがあります。
それは食欲。
大して体動かしているわけではないのに、家に帰ると疲れが出てついつい間食してしまいます。今日は夕食に二郎系ラーメン食べて腹を膨らませました。
やばい、はいているズボンが「お腹周りに脂肪がついている」と警鐘を鳴らしています。
明日から、徐々に運動の秋にしていきます。
<20:38>
とりあえず、自分の地域では台風過ぎ去りました。
しかし、ここ数日自分に押し寄せているものがあります。
それは食欲。
大して体動かしているわけではないのに、家に帰ると疲れが出てついつい間食してしまいます。今日は夕食に二郎系ラーメン食べて腹を膨らませました。
やばい、はいているズボンが「お腹周りに脂肪がついている」と警鐘を鳴らしています。
明日から、徐々に運動の秋にしていきます。