2018-11-20 食い過ぎ&飲み過ぎ <22:58> 自分でもあまり良くないとわかっているのですが、、、、 帰宅後の間食&飲酒、昨日今日と続いています。 ダメだぞ、俺。 せめて飲み食いしたらそれをチャラにするくらい運動しなきゃ、、、、