食い過ぎ&飲み過ぎ

<22:58>

 自分でもあまり良くないとわかっているのですが、、、、

帰宅後の間食&飲酒、昨日今日と続いています。

ダメだぞ、俺。

せめて飲み食いしたらそれをチャラにするくらい運動しなきゃ、、、、