「脳が冴える15の習慣」読破

＜０７：０９＞
　昨日、この本を読み終えました。

脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)

脳にいいことしていない自分を痛感しました。
脳トレとはいかなくとも、脳に良いことしていくことを意識していかないと、、、、
最終章のほうにある語彙力のような、例えば「あ」で始まる言葉を1分間の間でどれくらい思い出せるかというと、、、、
赤とんぼ、暗記、愛情、空き家、アシモ、安部礼司、アルジェリア、アラビア、粗挽き、歩き方、、、
あんまり出てこないなぁ、、、、
ちょっと訓練を兼ねて毎日続けてみます。