今日から朝型へ、、、、?

 早く寝て、早く起きることにしました。
昨日家に帰ってここに書き込んだ後、ちょっと仕事でも、、、、、
と思いましたが、全くやる気なし。
それならば、以前下記の本にもあったように、
寝る前7分間の奇跡―これがラクラク脳力活性法だ!
疲れたまま帰宅後の夜を過ごすよりも、早く寝て早く起きて朝から動いたほうがいいかな、そう思ったからです。
朝だとネットも安定してて早いしね。

時間は誰に対しても平等。なので、有効に使うためにも、朝の時間を上手く使わなきゃ、、、、

行ってきます。