＜朝＞
早いな、、、、今日で７月も終わり。
いまさらながら、一日一日を大事にしなきゃ、、、、
行ってきます。
＜夜＞
今月末の体重、８６．０ｋｇ、体脂肪率２３．０％。
やせないとなぁ、、、、８月末の目標；体重、８２．５ｋｇ、体脂肪率２１．０％！！
、、、代わりといっては難ですが、今月３２インチの液晶テレビやら、ワゴンセールのＴＶゲームソフトやら、結構お金を使ってしまい、預金額のダイエットは出来ている、、、、
逆だよ逆！！
理想は、”脂肪を減らしてお金を貯める！！”
でも現実派、お金を減らして脂肪を貯めているではありませんか、、、、
今年もあと５ヶ月。今年の目標である”節”を実行しなきゃ、、、、
８月も元気で行きましょう、おやすみなさい。
