34歳の誕生日!!

 今日で34歳になりました。ああ、30代前半最後の年、、、、、
いい形で35歳を迎えられるように頑張る、それしかないな。

なので、この34歳のテーマは”改善”と”健康”。
これで行こうかなと思います。

今週末はちょっと遠出するので、、、、、
みなさん、良い週末を!!
(ちなみに、今日の体重=80.8kg。体脂肪率21.5%)