痛風注意報？！

　ちょっと左足の親指の付け根が痛くなってきました。おそらく尿酸値が高いのでしょう。この時期になると、血液中の尿酸濃度が上がります。そのせいで毎年この季節に軽い痛風になっていましたが、今年は何とか大丈夫だろう、、、、と思っていた矢先、今日からちょっと痛み始めました。ほんの少しの痛みですが、、、、
　原因は簡単。ここ最近寒いので、夕食ラーメンを食べたり、帰宅後にお酒を飲んでいたからです。やばいなぁ、、、、まあ、根本的な原因に肥満と運動不足もあるのですが、、、、、

　今週は運動しなきゃ、、、、今週末も、ちょっと旅に出ます。なので、明日の更新はありません。あしからず。

それではみなさん、良い週末を！！

あ、そうそう、今日のいいこと１つ＋α；

• １．ウイニングイレブン９ 決勝進出！！

　昨日のブラジルに続いて、ロシア、スペインと勝ち進み、いよいよ決勝戦！！
相手はアルゼンチン、、、、、負けました。でも、リベンジを！！

• ２．カレースープラーメンうまい！！

　近所のラーメン屋（おそらくちょっとしたチェーン店）で、カレースープラーメンなるメニューがあったので食べてみたところ、、、、うまい！！
ライスつきなので、スープカレー風に、ご飯をスープにつけて食べるのがこれまたうまい！！、、、、、でも、通風注意報発令中なので、運動しなきゃ、、、

P.S.最近のAmazonのバーゲンコーナーで、
ちょっとこれを買おうかどうか、迷っています。

Mr.インクレディブル [DVD]

影牢II Dark illusion

最近、Amazonのバーゲンコーナーを見るのが結構楽しいです。

風邪にご注意を！！