＜２３：１５＞ 結局１１月の体重８８．２ｋｇでした。 明日から師走、食べ過ぎ飲み過ぎで一気に９５ｋｇになりそうなところを何とか自粛しないとイカン、、、、 12月は掃除します！！と書いておきながら、あまり進まないという毎年のパターンになりそう、、…