＜２２：２４＞ 体重は結局、、、、、８７．７ｋｇ。 ８６ｋｇ台になるためには、あと０．７ｋｇ削らなきゃ、、、、 10月からマジで脂肪燃焼系の運動増やします。 それにしても、暑い9月だったなぁ、、、、 地球温暖化なのか、ポールシフトが起こっているの…