19:52 今日の午前中、父が入っている施設に行って来たのですが、自分の体調が良くなかったです。 午後は実家に戻って昼寝しました。午後1時から4時までの3時間、お陰で体調は回復。 よくよく考えたら、いつもは移動中に寝てしまうのですが、昨日の移動中は全…