＜０７：１０、体重８９．８ｋｇ＞ 今朝体重測定したところ、ギリギリですが９０ｋｇを切りました。 3か月ぶりくらい前の体重（のはず）です。 食事や飲酒にちょっと気を付けたら体重落ちてきました。 このまま今月末には８７ｋｇを切るように摂生します。 …