2014-09-01から1日間の記事一覧

9月は運動・読書重視で!!

<07:14、体重89.0kg> 先月1日の体重は86.4kg。今月頭は89.0kg、、、、太ってます。 当初の予定では、9月1日は84kg以下だったはず。 8月は暑さを理由に、運動ほとんどしていませんでした。 暑さを理由に、帰宅後にお酒を飲む回数が増えていました。 ま…