＜０９：３１＞ 今日から2012年後半スタート。今朝の体重は90.0kg、、、、 先月88kgから86kgへ減らすことを目標にしていたのですが、逆に2kg増えてしまいました。 今月の目標体重、厳しいかもしれませんが、本来昨日で達成すべきであった86kgを目指します。 …