＜０７：０４＞ 昨晩は割と早く寝ました。職場での残業が厳しくなってきたこともあり、朝早く出勤して時間を効率的に使うことを真剣に考えないといけません。まあ、当たり前だと言われればそれまでなのですが、、、、 ＜メモ＞ ”朝型”をキーワード検索したと…