＜０７：１８＞ うー、早く寝ようと思いきや、昨晩も夜更かし。 しっかりしろ、俺。 今日こそは、夜更かし無しで！！ ＜メモ＞ ”夜更かし”をキーワードに商品探してみました；「夜ふかし」の脳科学―子どもの心と体を壊すもの (中公新書ラクレ)作者: 神山潤出…