<12:20> 今朝病院へ行って栄養指導を受けました。要約すると、目安として”1食約600kcalをバランスよく!!”という感じ。 肝臓や尿酸値の改善のため、そして、来年3月の免許更新で少しでもスマートな顔写真にするため、頑張れ俺!! そんな中、今日病…
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