2009-11-28から1日間の記事一覧

1食約600kcalをバランスよく!!

<12:20> 今朝病院へ行って栄養指導を受けました。要約すると、目安として”1食約600kcalをバランスよく!!”という感じ。 肝臓や尿酸値の改善のため、そして、来年3月の免許更新で少しでもスマートな顔写真にするため、頑張れ俺!! そんな中、今日病…